40代からマラソンのタイムを上げるには?──ランニングと年齢をめぐる最新科学

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『WIRED』US版編集長のニック・トンプソンはランナーでもあり、2時間43分というマラソンタイムはなかなかの記録だ。だが40歳を超えてタイムは下降線をたどる。「中年」という領域に足を踏み入れたランナーなら、誰もが経験することだ。人間が「走るために生まれた」のなら、それは年齢の壁さえ越えられるのだろうか? 最新の科学とテクノロジーを駆使したトレーニングで、ニックの挑戦が始まった。